Суставная разминка

Суставная разминка
Фото: cmbnf.ru

Библиотекари отдела обслуживания читателей (ул. Маршала Жукова 10) рассказали участникам проекта «Активное долголетие в Подмосковье» о комплексе физических упражнений, который рекомендуется выполнять с утра, сразу же после подъема.

Простая и позитивная разминка обеспечивает прекрасное самочувствие на весь день!

 

 
По теме
Юбилей профессионалов - Администрация Наро-Фоминского г.о. 29-го ноября в ЦДК «Звезда» состоялось празднование 145-летия со дня основания Холдинговой компании «Элинар».
Администрация Наро-Фоминского г.о.
В деревнях Зинаевка, Новоселки, Собакино, Мельниково, Курапово отремонтировали дороги - Regions.Ru Фото: администрация Наро-Фоминского округа Автор: Виктория Джамалова В Наро-Фоминском городском округе завершили ремонт дорожного покрытия в деревнях и селах, сообщили в администрации муниципалитета.
Regions.Ru
Ёлочка, гори! - ProReutov.Ru Первый день зимы в Реутове был встречен с большим размахом. В воскресенье 1 декабря в Центральном парке для всех желающих была организована многочасовая развлекательная программа и зажжена огромная ёлка.
ProReutov.Ru
Открытие зимнего сезона - Павлово-Посадский район В честь наступления первого месяца зимы в центральном городском парке Павловского Посада состоялось яркое открытие зимнего сезона.
Павлово-Посадский район
ЧЕХОВСКИЕ ЗАРИСОВКИ - Видное-ТВ Вечны человеческие достоинства и пороки, которые Антон Чехов описывал в своих рассказах и пьесах.
Видное-ТВ