Суставная разминка

Суставная разминка
Фото: cmbnf.ru

Библиотекари отдела обслуживания читателей (ул. Маршала Жукова 10) рассказали участникам проекта «Активное долголетие в Подмосковье» о комплексе физических упражнений, который рекомендуется выполнять с утра, сразу же после подъема.

Простая и позитивная разминка обеспечивает прекрасное самочувствие на весь день!

 
По теме
Мобильный офис МосОблЕИРЦ - Городской округ Воскресенск Уважаемые жители! Для вашего удобства на территории городского округа Воскресенск работает мобильный офис МосОблЕИРЦ.
Городской округ Воскресенск
Библионочь — 2025 стартовала! - Ивантеевская ЦБС Библионочь стартовала! В библиотеке Горбунова она началась с торжественного поднятия флага Победы и Бессмертного полка!
Ивантеевская ЦБС